バタンきゅーーー

水曜日朝の6時すぎーーー
それでも数名、、、
走っている人とすれ違いながら、、、学校を目指す。




本日、15名の参加。
数名のおばちゃん、、、、どんどん脱いで、最後はタンクトップのウエアで運動をこなした、、、
恐るべしイギリス人の皮膚感覚ーーー
理解不可能ーーーー


45分のクラスはあっと言う間、、、




腹筋ゼロの私、、、
私の肉体改善にはどれだけ時間がかかるのか、、、


うーーーー


早起き生活に変わっていい事は？？







まだ生活リズムの変動に、脳みそ、置いてきぼりーーー