朝から翌日の弁当や夕食の献立を考えるのに、頭が一杯。。。。。。
パートの後にどうやって効率よく買い物をするか、、、、節約しながら時短にて、、、、スマートに買い物を済ませたい。。。。。
やっぱり、ノートに献立の予定を書いて、買い物リストを作ることにしてみた。。。。
記録として残っているのが1週間の献立。
日曜 サーモンムニエル、 ポテトとベーコンのスイス風(怪しい )、サラダ
月曜 手羽元グリル、サラダ
火曜 スープ (トマト、ベーコン、ポテト、たまねぎ、ニンジン、トーフ)
水曜 スープ ( 昨日と同じやつ。。。メタボは食べていなかったから。。。)
木曜 ちぢみ
金曜 チキンとローズマリーを煮たもの、 サラダ
土曜 サーモンムニエル、サラダ、フライドポテト
日曜 ミートソーススパゲティ
火曜と木曜はメタボが遅いので、娘と2人の夕食、、、、、そのために、なんちゃってのレベルは最大となる。。。。手っ取り早く、いろんなものを摂取できるというので、スープが多いようであるのだが。。。。
ま、、、、、まとめて書き出してみると、、、、、
大したもの食ってないなあ。。。。。。。
の、一言ではあるのだが。。。。。
さて、、、、皆様の1週間の献立、シェアしてくださいませんかあ???
それをうちが翌週の1週間の献立にすれば、、、、悩みすぎることないと。。。。。
アイディア、くださいませえええええ
1週間、何を食べましたか????
昨日はびんちょうまぐろをフライにしてみた。
韓国語、フランス語、ダッシュでもどって娘をそろばん教室へ。。。。もう50手前の体と脳みそはパンク状態。。。。そのため、夕飯のメインは、事実上のメインを食ってしまい、、、、どかーーーーん!とこの白いものになってしまった。。。。
その名も、、、、
” 男前ケンちゃん ”
という豆腐。。。。。
そして、その豆腐には、、、、うっすらと、、、、、、
” 男 ” の文字が。。。。。
立案者、、、、、相当、いけている人なのだと思った。。。。。。。。
パートの後にどうやって効率よく買い物をするか、、、、節約しながら時短にて、、、、スマートに買い物を済ませたい。。。。。
やっぱり、ノートに献立の予定を書いて、買い物リストを作ることにしてみた。。。。
記録として残っているのが1週間の献立。
日曜 サーモンムニエル、 ポテトとベーコンのスイス風(怪しい )、サラダ
月曜 手羽元グリル、サラダ
火曜 スープ (トマト、ベーコン、ポテト、たまねぎ、ニンジン、トーフ)
水曜 スープ ( 昨日と同じやつ。。。メタボは食べていなかったから。。。)
木曜 ちぢみ
金曜 チキンとローズマリーを煮たもの、 サラダ
土曜 サーモンムニエル、サラダ、フライドポテト
日曜 ミートソーススパゲティ
火曜と木曜はメタボが遅いので、娘と2人の夕食、、、、、そのために、なんちゃってのレベルは最大となる。。。。手っ取り早く、いろんなものを摂取できるというので、スープが多いようであるのだが。。。。
ま、、、、、まとめて書き出してみると、、、、、
大したもの食ってないなあ。。。。。。。
の、一言ではあるのだが。。。。。
さて、、、、皆様の1週間の献立、シェアしてくださいませんかあ???
それをうちが翌週の1週間の献立にすれば、、、、悩みすぎることないと。。。。。
アイディア、くださいませえええええ
1週間、何を食べましたか????
昨日はびんちょうまぐろをフライにしてみた。
韓国語、フランス語、ダッシュでもどって娘をそろばん教室へ。。。。もう50手前の体と脳みそはパンク状態。。。。そのため、夕飯のメインは、事実上のメインを食ってしまい、、、、どかーーーーん!とこの白いものになってしまった。。。。
その名も、、、、
” 男前ケンちゃん ”
という豆腐。。。。。
そして、その豆腐には、、、、うっすらと、、、、、、
” 男 ” の文字が。。。。。
立案者、、、、、相当、いけている人なのだと思った。。。。。。。。