先日ご紹介した体験談「日々の運動と足りない栄養はボノラートで！」の
後日談をいただきました。６０歳にしてわずか一ケ月で筋肉量がUP♪
それだけではなく、夢だったミニトライアスロンに初挑戦！
見事完走されました！
【新着☆体験談】日々の運動と足りない栄養はボノラートで！ を読む
先日、ジムで計測したら、一ヶ月前の計測からなんと1.3キロも
筋肉量が増えていました。体重はほぼ横ばい、体脂肪は少し
減っただけだったのですが、筋肉量だけが増えて、一体
何をされたのですか？とトレーナーに驚かれました。
仕事が忙しくてほとんど運動できないときにこの成果。
確かに（メジャーで測っていませんが）お腹周りは少し
スッキリしました。
今年は夏が楽なのです。暑いのに、クーラーを余りかけずに
暮らせています。去年とは全然違います。
夏場の栄養と運動の必要性を痛感している毎日です。
ボノラートのおかげで、私の夢のひとつ、トライアスロンに
挑戦しようという気持ちになりました。もう年だからと諦めて
いたのですが、意欲が湧いてきました。
以前だったら、絶対に自信なかったと思うので、
ボノラート効果は、本当にありがたいです。
ボノラートは主成分である牛乳たんぱくを中心に、私たちの
身体の材料となる、欠かすことのできないさまざまな栄養素が
結集して作られています。
牛乳たんぱくはたんぱく質界の超エリート。筋肉や骨格、
血液や内臓にいたるまで身体を作っているのはたんぱく質です。
１９６０年代、ドイツでは肥満した兵隊の増加が
問題となっていました。
ただ痩せさせるなら「カロリー計算」で良いのかもしれません。
でも、それでは過酷な訓練に耐えられるだけの体力を
維持することはできません。 
ボノラートは日々の厳しい訓練に耐えられるだけの栄養を与え、
引き締まった身体のたくましい兵隊に鍛え上げるために
開発されました。
まさに健康で元気な身体づくりのための栄養素の集合体なのです。
【身体の科学】健康な身体と暮らしは「栄養素」から
夏がラクに過ごせることと、ボノラートの関係ってなんでしょう？
熱中症対策として「こまめな水分補給！」とよく耳にしますが、
「水分を身体に蓄える」ためには「たんぱく質」が必要だ！ということ、
ご存知でしたか？
人体に最も重要とされるたんぱく質のひとつアルブミンは、
ボノラートの主成分である「乳たんぱく」を摂ることで
肝臓で作られます。
この「アルブミン」には水分を保持・運搬する働きがあります。
つまり、しっかりたんぱく質を摂っておくと、「脱水症状に
なりにくい身体になる！」と言えるのです！ 【豆知識】熱中症対策に“タンパク質”が効果的！
