ボノラート ２～３杯 × ９０日間
ご利用回数 ８年
身長 １５４ｃｍ
体重 ５１kg → ４８kg ▲ ３kg
≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私はボノラートを愛用して８年ぐらいになります。
ずっと飲み続けている訳ではなく、太ったなと思った時にボノラート期間を
作っています。短期間で痩せたい時は１日５杯ボノラートのみで実行し、
長期間の時は１日２～３杯にしています。
現在では、１日５杯はストレスが溜まり、また、味にも飽きてしまうので
１日１食は好き なものを食べています。痩せるペースは遅いですが、
ストレスも溜まらず太ることはないので無理なく続けられます。
色んな置き換え食を試してきましたが、ボノラートが一番腹もちが良いです。
お昼に飲んでも 夕方まで持ちます。ただ、味に飽きてしまうので最近では
低カロリーのコーンスープに混ぜて飲んでいます。
（コーンスープに混ぜると更に腹もち良いです）
私は夜に好きなものを食べていますが、朝か昼に好きなものを食べて
夜にボノラートにすると 更に痩せやすくなると思います。
≪ ボノラート以外のお食事≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
１日１食は好きなもの（ご飯、パン、パスタ、お肉など）
食べたくなったらデザートも食べてます
≪スタッフより 一言≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ボノラートを長年ご愛用いただきましてありがとうございます！
工夫してボノラートを実行してくださっていますね。
ボノラートを温めて飲むと、腹持ちもよく、おすすめです。
コーンスープに加えれば、とてもクリーミーになります。
ぜひみなさんも試してみてください。
他にも、牛乳と相性のいいもので割って飲んでいただければ、
色んな風味が楽しめて、飽きずに続けることができます♪
色々試して好きなボノラートの味を見つけてくださいね！
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ボノラート関連リンク
ボノラートについて 
http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html
ボノラート「Ｑ＆Ａ」 http://www.bonolat.jp/bonolat_02.html
ボノラート体験談 http://www.bonolat.jp/taikendan.html
ケータイの方はこちらへ http://www.bonolat.jp/index2.html
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