季節の変わり目、体調に気を付けたいものです。

　夕べから窓は閉めて寝るようにしました。
　
　クーラーは使っていないのですが、夏場、夜は窓全開で十分でした。

　「圧力」を感じるぐらいに強い日差しの沖永良部ですが、今週はどこかやわらかさを感じるようになってきました。

　季節の変わり目は、早め早めの対処が大事です。
　
　私がずっと若い頃、夏場と同じスタイルの生活をしていたところ、秋分の日辺りに高い熱のひかない風邪をひいたことが、いつもこの時期になると思い出されます。
　季節の変わり目は、体調に十分気を付けたいものです。