日大豊山水泳部 活動日誌

インターハイでの総合優勝を目指して、日々練習に励んでいます。

最後のレースペース

2014-08-09 21:02:45 | Weblog

こんばんは

日本大学ノプールをお借りしてのトレーニングもあと1日となりました。

本日は竹村監督グループがレースペースを実施、明日私のグループがレースペースを行う予定です。

今日も明日も天候がイマイチではありますが、最後の仕上げを行いたいと思います。

 

明後日からは、本拠地の豊山プールに戻って最終調整に入ります。

試合が近くなり、ワクワクしてきました!

 

インターハイまであと8日

 

吉田

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DayOFF

2014-08-07 09:57:33 | Weblog

おはようございます。

インターハイ前ラスト前のDay OFFです。

次のDay OFFは13日です。

練習回数も減ってきますので、水泳以外の時間が多くあります。その時間をどう有効利用出来るか!?

有意義なDayOFFを経て、明日からのトレーニングを充実させましょう。

 

吉田

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連日、晴天

2014-08-06 14:48:58 | Weblog

こんにちは

8月に入り、日大プールをお借りしてのトレーニングが進んでいますが、毎日天候にも恵まれています。

トレーニングの内容の方も、気持ちの入った泳ぎが出来ている選手が多くみられます!

明日は竹村監督グループの私のグループも、Day OFFとなります。

2011年からインターハイに帯同して下さっているOBの中里賢一さんのご厚意により、昨日と本日でインターハイに出場するメンバー全員のケアをやってくださっております。

ケアの効果と明日のDayOFFで、しっかりと身体を回復させて、最後の磨きに入りましょう!

 

吉田

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猛暑

2014-08-03 17:05:22 | Weblog

こんにちは

本日の練習は、午前中に日本大学のプールをお借りしての練習でした。

 

今日のプールコンディションもかなり過酷なものでしたが、竹村監督、私のグループ共に高強度の内容でした。

竹村監督のグループはEasy-Hardを多めに、私のグループはレース水着を着用してのシュミレーションでした。

 

過酷な環境の中、果敢な攻めが沢山あり、いいトレーニングが出来ました。

午後練習はOFFなのでゆっくり身体をクールダウンさせてほしいですね。

 

明日は午前日大プール、午後豊山プールでのトレーニングです。

 

最後に、本日はOBの磯 英仁さんが日本大学のプールに来られ、沢山のドリンク、パン、そして志を頂きました。

本当にありがとうございました。OBの方々の支えがあり、我々は活動出来ています。感謝の気持ちを結果でお返し出来るように選手、スタッフ一丸となって頑張りたいと思います。

 

吉田

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日大プールをお借りして

2014-08-02 20:10:37 | Weblog

こんばんは

昨日の内容通り、本日から日本大学の屋外プールをお借りして最終強化に入りました。

本日は早朝に豊山のプールで泳ぎ、水中練習後にパワー系のウェイト&補強を行い、14時から日本大学のプールでの練習と、かなりハードスケジュールでした。

環境に上手く適応できていない者もチラホラいましたが、明日以降さらに気を引き締めてやるしかありません。

 

明日は午前一回練習となる為、高強度の内容を処方する予定です。

厳しい環境の中で工夫して泳ぐ事が出来れば、本番はもっと楽に泳げるはずです!

良い準備をしましょう。

 

話は変わって、Jrパンパシの代表合宿に参加している1年吉田惇哉が明日帰ってきます。

どれだけ成長しているか楽しみです。

 

吉田

 

 

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8月突入!

2014-08-01 10:28:47 | Weblog

こんにちは

更新が滞りました。

先日投稿させていただいた通り、7/29,30,31は辰巳での強化練習会に帯同してきました。

インターハイまでの期間も残り僅かになりました。

本日はOFFで、明日から本隊に戻り最終強化を日本大学の外プールをお借りして行います。

自信を持ってスタート台に立たせて上げられるように、磨きに入ります!

 

吉田

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