こんばんは
今週最後のトレーニングが終了しました。
100mのメインセットを敢行しましたが、結果としては全体的にイマイチとなりました。
今週は、週始めから押し続けたので、最終日の今日は疲弊しきっていた感じでした。
明日、しっかりと身体を休めて、来週に備えてほしいです。
吉田
おはようございます。
いよいよ今週最後日となりました。
身体はとっくに悲鳴を上げているかもしれませんが、最後の力を振り絞って頑張ってほしいです。
身体が上手く動かない（思うような泳ぎが出来ない）時に、どう対処しようとするかが大事なんです。
調子が良い時は、何も考えなくても上手くいきます。しかし、調子が悪い時に簡単に投げ出してしまうと、後で大変です。
大事な試合の当日にそういった現象が起こったら、どうでしょう。
自己解決能力が長けている選手は、上手く対処できるでしょう。
キツイ状況で投げ出していた選手は、かなりの確率で失敗するでしょう。
頭を使いながら、その日のベストを尽くすことが先につながるでしょう。
今朝は、泳ぎの確認とスプリントです。より集中力が必要になります。
そして、午後はトドメの100mのメインセットです！
吉田
おはようございます。
今朝は少し寒さが和らいでいますね。
昨日は午後練習のみでしたので、S1（200m）の高強度を反復してもらいました。
まだまだ力不足といったところは否めませんが、その中でも1年の田中は良く頑張れていました！
他の者も、チャレンジ精神を忘れることなく果敢に挑んでほしいですね。
今朝は、Kickのショートサイクル(100m)を行います。粘り強い泳ぎを期待しています！
吉田
おはようございます。
昨日、今日と天候は優れませんが元気にいきたいと思います。
昨日はS1での高強度の内容でした。全体的には苦戦していましたが、しつこくやっていきます。
今朝は、方向性を変えてFrの持久力の向上をテーマにします。
心が折れないように、トライしてほしいです！
それではいってきます！
吉田
おはようございます。
新たな週が昨日から始まりました。昨日は祝日の為、午前一回のみの練習を行いました。
高校２年生が修学旅行から戻り、チームの雰囲気は少し変わりましたが、OFF明けからしっかりと追い込めている選手が多く見られました。
今日は早朝練習から始まりますが、今朝もしつこくKick中心でいきます。
信念をもって貫くしかありません！！這い上がろう！！
吉田
こんばんは
無事に今週の全てのトレーニングが終了しました。
キツい状況下でも全体的には良く頑張れていたと思います。
明日はDayOFFとなりますから、しっかり身体を休めせてほしいですね。
吉田
おはようございます。
昨日の午後練習は、Frの持久力にフォーカスして行いました。
3R[8t*200m](2:40)(2:30)(2:20)/Round RoundDes1-3R
全体的に気持ちの入った練習が出来ていましたし、内容も良かったです。
今日の午前中はS1の泳ぎの確認からスピードまで。
午後は今週の〆として、高強度の内容となっています。
選手の頑張りに期待します！！
吉田
おはようございます。
今週３回目の朝練習です。今週は計10回練習なので身体への負担はかなりあると思います。
本日の朝練習は、表題通り「キック強化」をテーマに進めます。
【 50m*40t Hard 】シンプルな内容のため、妥協すればすぐに記録に現れます。
選手の頑張りに期待しています！
吉田
こんにちは
２年生が修学旅行で不在ですが、強化はしっかりと進んでいます。
連日、ハードワークが続いていますが、気持ちは切らすことなく取り組めています。
この冬にどれだけ歯を食いしばれるか、そして、自分を追い込めるか。
夏直前になってアタフタしても、遅いです！
常に挑戦することを忘れないでいきます。
吉田
おはようございます。
先ほど、朝練習が終了しました。
今朝は、Kickに特化した内容にしました。
初めから出来ないと決めつけることは、非常に良くない。
私の高校時代の同期（主将）が言っていた言葉
「その日のベストを尽くす！！」
シンプルな言葉ですが、これを貫き通すことは容易でない。
でも、その言葉を意識するかしないかで、結果は変わってくると思う。
まだまだ諦めるのは早い！！
吉田
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