合流

こんにちは


明日から国体組の5人が合流します。


初めは泳げないかもしれないけど、焦らず身体を戻して行こう！

まずは、食生活の改善と陸上トレーニングをしっかりやろう。



9月から練習開始した組はだいぶ泳げるようになってきましたね。
あとは、体重か・・・。




僕も人のこと言えませんが・・・。少しトレーニングやってから帰ります。。。


吉田

食事会3

1,2年バージョンPart2

食事会2

1,2年生バージョン

食事会

土曜日は練習後に寮の食事会がありました。

場所は寮から比較的近い焼肉屋さんでした。


みんなモリモリ食べてましたね！！


合計何人前のお肉を食べたんでしょうか・・・（笑）



竹村監督いつもありがとうございます。ご馳走様でした。


吉田




写真は3年生たち。

リレー

今日の練習は1時間ドライランドをみっちりやった後、リレーを行いました。


みんなかなり頑張ってましたね！！


タイムが悪くても気にする必要は全くないです。
今はしっかり身体を動かすことが大事です。


明日はDayOFFです。
しっかり休養して下さい。



寮生はこれから食事会。沢山食べよう！！





吉田

忍耐力

今日もボディーポジションを意識したメニューをやってもらいました。


しつこくやっていきます。


後々、当たり前にできるように！！





今週もあと一回。明日の練習は・・・。楽しもう！！




吉田

意識することが大事

先程、練習が終了しました。


AチームはまだOFF明けなので2500mでした。

たかが2500mですが、姿勢やボディーポジションなどに気をつけながら泳ぐとしんどいんです。

ただ何となく泳ぐのではなく、何かを意識しながら泳ぐことが大事！それを距離が増えても、強度が増しても出来ないと！！



根気が必要ですね。




吉田

新人大会

こんにちは


明日から2日間、高校新人大会が辰巳で開催されます。

出場選手は育成チームの生徒です。


目の前にあるチャンスをものにしよう！！
どんなレベルの選手でも「自己ベスト」を更新するということはとても大事なことです。初心者でもオリンピック選手でも。



今までの自分を越えること！！


そういえば最近写真をアップしてませんね・・・。撮ります！！


吉田

帰京

昨日無事に帰京いたしました。

結果と致しましては、東京都チームは水泳競技総合（競泳・水球・飛込み・シンクロ）で３４回連続優勝を成し遂げることができました！！

関係各位の皆様お疲れ様でした。そしてありがとうございました。



本校の選手の活躍も目まぐるしかったです。

中でも目立ったのは高2Aの高橋幸大。

少年A 200m平泳ぎで自己ベストを大幅に更新しての優勝！


他の4名も東京都に貢献する泳ぎをしてくれました。



国体組はしばらくOFFになります。しっかりリフレッシュして下さい。


今日は久しぶりにAチームの練習を見ましたがいい雰囲気で練習が出来ていたと思います。強いて言うなら入水前の準備が甘いかな・・・。


来夏に向けてコツコツやっていこう！！




吉田

熊本

こんにちは

今、国体組は熊本にいます。
明日大分に移動します。

ここ熊本は、大自然に囲まれていて練習に集中できる環境です。

東京都チームの仕上がりは上々だと思います。


チーム一丸となって頑張っていきたいと思います！！


吉田