とくしまマラソンに向けて

今日は寒くて体調もよろしくなかったので、あまり気乗りじゃなかったけど、２５ｋｍのペース走をやりました。 口熊野マラソンのＤＮＳから新たに気持ちを切り替えたかったので・・。 風が強かったり雨が降りだしたりもあり、後半２０ｋｍ以降はペースが落ちたりしましたが何とか予定をこなしました。 先月２０キロ走をやったときは余力もあったのですが、今日はいっぱいいっぱいで終えました。 最初はキロ７分４０秒くらいで . . . 本文を読む