最近、ランニングの後、背中から腰骨の下あたりにかけて、どんよりした痛みがあるので、以前、教えてもらった鍼灸院に行って来ました。
教えてもらった人はサブ3ランナー。整体の治療院は、いたるところにあって、選ぶのも大変なので、とても助かりました。
治療中もランナーらしき人が訪れてました。
いろいろと問診をした後、針治療と軽いマッサージをしてもらいましたが、疲労と柔軟性からくるものだということでした . . . 本文を読む
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