今日は寒くて体調もよろしくなかったので、あまり気乗りじゃなかったけど、２５ｋｍのペース走をやりました。
口熊野マラソンのＤＮＳから新たに気持ちを切り替えたかったので・・。
風が強かったり雨が降りだしたりもあり、後半２０ｋｍ以降はペースが落ちたりしましたが何とか予定をこなしました。
先月２０キロ走をやったときは余力もあったのですが、今日はいっぱいいっぱいで終えました。
最初はキロ７分４０秒くらいで . . . 本文を読む
口熊野マラソンがＤＮＳになってしまい、気持ちの切り替えができないまま１週間が経過。
昨日はブルーミングでインターバルを１km×４本を走ったけど、なんとなくスッキリしない・・
今シーズンは、初めてフルマラソンを完走したので、さらに少しでも記録を伸ばして来シーズンに繋げたいところです。
約２ヵ月後に迫ったとくしまマラソンに向けて、明日こそ気持ちを切り替えて練習をしようと思っています。(今日は雪が降っ . . . 本文を読む
