こんなのがあった。
助けてくれるのかなぁ。
よりそいネット . . . 本文を読む
GW良い天気が続きました。最終日は２０キロのロング走の自主トレ。
しかし、kurubu(ランステ)に着いたら、ガーミンの用意を忘れていたようだ。仕方なしに、僕の貧弱なペース感覚でスタート。コース上に唯一ある時計を頼りに３キロ毎にペースをチェックしてみると、６分～６分半の目標ペースに大体入っているようで、我ながら上出来。
しかし、走って早々、いつもの場所に置いたペットボトルがない！またやられた！飲み . . . 本文を読む
今日はランニングクラブの有志でＢＢＱ。せっかくなので、会場までＬＳＤで行ってきました。
１時間程度で着いちゃたので、残りの時間はjogで汗を流しました。
いろんなものを焼いて、楽しい１日でした！
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大型連休中、家でのんびりするのも良いのですが、気分転換も必用ということで旅行に行くことにしました。
当初はレンタカーを借りて、愛犬ロロと車中泊を考えていました。ミニバンが借りれたので、あとは行き先をと、いろいろ行きたい場所を探してたら、GWと言えば「渋滞」ということに気づきました。
レンタカーはキャンセルして、ロロもdogホテルに行ってもらうことに。
あとは自分たちの行き先と宿を決めるだけ･・ . . . 本文を読む
昨日は奈良市内に泊まり、今日は飛鳥路へ。奈良県明日香村。かつての日本の中心地であり、多くの人が行き交い、最先端の文化発信地であった場所。1,400年ほどの時を遡り、飛鳥文化の歴史に触れることができました。
橿原神宮前駅から、バスの一日券を買って、明日香村を観光しました。
最初に訪れたところは、甘樫丘。大和三山(天香久山、耳成山、畝傍山)がきれいに見えました。
次は飛鳥寺。再建されている . . . 本文を読む
