初めてのヨガ

　私は腰痛(変形ヘルニア)を再発させない為に、医師に水泳は控えるように云われている。特に背泳ぎは。
　日曜の午前は、腰痛になる前に通っていた背泳ぎ教室の時間を持て余す。ジムの時間表を見ると同じ時間帯にヨガ教室がある。
　ヨガ教室へ行こうかどうか迷った。女の人ばっかりと違うかとか、恥ずかしいとか、身体が硬いから無理では？とか色々考えてしまう。こんな時、往々にして取り越し苦労が多いものである。だから私は迷った時は行く。行けば心配していたような事はなく「来てよかった」と思うことがある。
　しかし今日にかぎって起きるのが予定より10分遅刻。そして外は雨で「行くのをやめようか」と一瞬躊躇した。だが気を取り直して急いでジムに行く。
　雨にもかかわらず40名以上の受講者がいた。男性が7人もいた。そして運良く腰痛対策のヨガをしていた。やっぱり「来てヨガった」。