180927 ローラー練(E-45)

昨日、モリモリ仕事をこなし、帰ったらローラー乗ろうと思っていたものの、少し遅い時間で乗るのをためらってしまし、変わりに筋トレを。

久しぶりに腰割スクワットをしたら、これが結構利いた。
風呂上りにストレッチをして、就寝。


そして今日は7:00過ぎに起床。

9:00過ぎに意気揚々と練習するべく、ロードで出発したはいいが、雨＋風＋低温にて、あまりにも寒いので走り出して5分で引き返した。冬だ。半そで＋レーパンのいでたちでは、寒くてブルブル震えながら走ることになってしまう。防寒着用意して再び走り出すよりも、そのままの格好でローラー練へ。

1時間のうち、20分走を試したものの、10分で耐えきれずに断念。設定したWが高すぎたか、あるいはまだ気持ちで負けているのか。。。くそぉ～。悔しい。ダウンして終わり。

練習後は、今後の練習計画を立案。


そういえば、10月中旬に宇都宮でJapan Cupが開催されるなぁと思い、自走で行けば200km走れるなぁと。いい練習になるかもしれない。そんな事を思いながら、過去の写真をあさってみたら。。






最後に見に行ったのは、3年前だった。
もう一度レースをやりたいとこの時思い、そしてとてもたくさんの観客がいるのを見て、ここで走るのは無理だとしても、同じように人がたくさん集まるレースで走り＋広告を目立つようにジャージにプリントすれば、宣伝効果を得られるのではないか、と考えたのもこの時だった。

あれから3年か。思いを実現しようと帆走し、それに協力してくれた方々の厚意により、実現へと至り、そして応援してくれる仲間がいて、今がある。

ここ一年半の走りは決して良くは無かった。そのままダラダラ続けても何もならないなと思い直し、11月できっちりけじめをつけよう。皆が目指す一番の市民レースで、納得走りができるように、すべてを出し切る覚悟を決めた。そしてそれを昨日しばたさんに話したら、やはり賛成してくれた。この一押しがとても大きい。


お酒を断ち、修行僧のような気持ちをもう一度取り戻して、どうすれば速くなるのか、この先の練習をどれくらいの負荷で取り組んでいこうか。毎日が挑戦。そしてその過程を苦しみ抜いて、それを楽しんでいこう。