200121 軽く走るはずが(OMG Old man!)

8:30に起きました。

そうです。今日も夜勤明けです。

シフト中、相変わらず小型のプリングルスを食べてしまいますが、おおむね順調に仕事をこなしております。

そんな今日はゆっくり起きて、休養にしようかなと。
明日は夜勤は無いので、たくさん走れる日。明日ソコソコの負荷で走るためにも、今日は回復に充てたいところ。

ただ、気持ちの良い天気なのに、走らないのは勿体無い気がしたので、10:00前から軽く走りに出かけた。MTBで。

いつものように、住宅街→駅前→国道と走り、今日は概ね順調。

しかし、湖畔沿いの道に差し掛かった時。



たまに走るジープロード。
前回だったか、前々回に走った時は、大きな新品の鎌を持ったおじいさんが、ぐるぐる回っているという奇妙な出来事に遭遇したが、今日は。。。

直前の舗装路で、一台の軽自動車に追い抜かれた。
事前に短めクラクションで、通るよ～と知らせてくれた親切な車。

しかし、ダート道に入った途端、急に減速した。
かなり遅くて、直ぐに追いついてしまった。

今日は回復走だし、ゆっくりでも良いかなと思っていたが、それにしても遅い。自転車でも簡単に追いつけてしまうくらいだから。
運転席をうかがうと、おじいさんらしき人が運転していた。きっとダート道走行には慣れていないんだろう。

少し距離を取っていたものの、あまりにもゆっくり過ぎるので、抜こうかなぁと様子をうかがっていたら、なんとおじいさん、ブロックしはじめてきたではありませんか！！
えぇ～。だったらゆっくり走らないでよ～と。
下手すると、巻き込まれるし、これがしばらく続くと危ないなぁ～と思いながら見ていたけれど。。。

このままゆっくり走ってもなぁと思って、隙をついて、追い抜かせてもらった。
普通のペースで走っても、たぶんこっちの方が速いし、その方がお互いストレスにならないだろうと思って、通常ペースに戻して走っていたら、車との距離を離すことに成功。
追い付かれない自信はあったので、全開ではなかったけれど、結構な負荷になってしまった。

ジープロードを終え、少し疲れたなぁと田んぼ道を走っていると、遠くに富士山が


その後は、向かい風の中、色々試しながら走っていたら、あることを発見。
こうすれば、こんなに楽だったのか、と数値の差に驚いた。
レースでも活用できそうだ。

当たり前の事でも、中々気づけないこともあるもんだ。

それからは、安全に向かい風の中を走り、畦道を走っていたら、2匹の犬を連れたおじいさんとすれ違った。
何とも思わず通り過ぎたら、なんと犬が2匹追いかけてきた。

縄ついて無いなんてー OMG

すかさず、振り向いて、気持ちを込めて睨んでみた。来るなら来てみろ！と。
すると、急停止してくれて、ゆっくりとおじいさんの元へ戻って行ってくれた。

山で、イノシシに遭遇して、同じように気持ちを込めて睨んだ経験が、生きたみたい。怯んじゃだめよと。


そんなこんなで、色々あったけれど、回復走完了。
1時間30分走って、1000kcal丁度

明日は、山練。きのこ山へ行きたいけれど、アプローチを忘れてしまったので、いつものコースにしようかな。。