早朝痩せ走

勤務開始前に、久しぶりに朝早く起きて走りに行きました。時間を有効活用して脂肪燃焼するために。

といいつつ、何だかんだでうまく行かない事が多く、ストレス溜まってきたので、ストレス解消という側面もありましたけれども。

朝早いと交通量も少なく、人も少なくて走りやすい。特にリモートワークの普及のせいか、朝の駅前がガランとしていたのは意外だった。一昔前は、送迎の車で混雑していたのに。

そんなガランとした町中を走り、国道を経由してジープロードへ。

MTBで新しいタイヤと靴の感触を確かめるために走ったのですが、新しいタイヤは素晴らしい。スムーズに進んで走りやすかった。軽いし。

普段走らない森林公園を通過したりして、順調に進んでいたものの、通勤ラッシュ時刻になると、慣れた住宅街の道も、脇道から車が急に飛び出してくるわで、結構なサバイバル感だった。

とにかく安全第一で、かなり慎重に走ったものの、やはり危ないので、今後はコースを変える事を検討しなくては。朝は誰もいないと思って、車が一時停止を無視して突っ込んでくるので、危なくて仕方ない。

そんなこんなで練習も無事終わりました。

1000kcalに到達しなかったのは反省点