元気になろう～。始める春

昨日の夕方辺りから、なんだか体調が良くない…

食欲はあるんだけどね…

そんなわけで、昨夜は薬飲んで早めに寝た。
今日はお休みなので、午前中は横になってた。

元気がないときは野菜だ！
と、お昼過ぎノロノロ起き出してきて、野菜たっぷりトマトスープ作った。

食べる前に粉チーズかけて。


はぁ。
これで元気になるかなぁ。

元気になるために。
貧血対策に、鉄分入りの牛乳と、鉄分入りチーズ、鉄分入り飲むヨーグルト。

などなど買ってきて、冷蔵庫でスタンバってる。

こういうのって、買っただけで満足しちゃう私。
買っただけで効いた気になっちゃうんだよね。

それでよく、
「買っただけじゃダメなんだよ。食べないと！」

と、うめ香ちゃんとりんごちゃんに怒られる…。

牛乳もチーズもヨーグルトも、あんまりすすんで食べないんだよね。私。

体にいいから食べた方がいいと思う納豆も、買ってはくるんだけど、もともと好きじゃないから、賞味期限切れるまでおいてあったり。

大好きな卵は毎日食べるんだけどね。
ていうか、ご飯と卵で毎日OKなんだ。私。
はぁ。元気がほしいわ。


今夜は、このお肉と椎茸炒めたのを使って



オムレツにしました～。
和風オムレツだね。

ポテトサラダはブロッコリーだけ。

ヨーグルトは缶詰のミカンとナタデココ入り。

この前のうめ香ちゃんの真似してみたわ。

と、食べ終わってから恐る恐るLINE始めてみました。
ま、いろいろありまして、始めることに。

なんだか、よくわからない…

設定もなにもかもこれでいいのかしら。
新しいものについていけない私。
こんなんで始めて大丈夫かしらねぇ…。