今日は休み。
朝ごはんはコレ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/02/1209025103de85c32298fbea3640ba51.jpg)
なんだろう?
オムレツみたいな?
ま、そんな感じです。
ケチャップ味が食べたかったのです。
あとは、お味噌汁と豆乳。
朝ごはんの前に白湯。
レモンを入れて飲みました。
なんか、朝の白湯はいいらしいね。
体が温まるし、水分が身体中に染み渡る感じ♪
白湯を飲んでからご飯にすると、お腹いっぱいと感じるのが早いような。
ご飯少なくてもいいかな。
(いや、このご飯の量!!)
お腹いっぱいでございます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/38/eefa6b6fa4be6818c2114fc6bde9a323.jpg)
昨夜は(今も)風がものすごくて、家が揺れたわ!!
そのせいか寝不足&頭痛と咳。
風邪?
風邪薬を飲んでおきましょう。
風邪もインフルエンザも、ものすごく流行っているみたい。
この前、いつものランチメンバーと、夜会う約束をしていて、楽しみに仕事していたら、夕方二人から連絡があり、熱がでてダウンしたとのこと。
なので、その夜はキャンセル。
二人ともインフルエンザではなかったようですが、風邪ひどそう…。
空気が乾燥しているし、私も気を付けよう。
喉がイガイガする。
風。
おさまらないなぁ。
窓がガタガタ!!
朝ごはんはコレ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/02/1209025103de85c32298fbea3640ba51.jpg)
なんだろう?
オムレツみたいな?
ま、そんな感じです。
ケチャップ味が食べたかったのです。
あとは、お味噌汁と豆乳。
朝ごはんの前に白湯。
レモンを入れて飲みました。
なんか、朝の白湯はいいらしいね。
体が温まるし、水分が身体中に染み渡る感じ♪
白湯を飲んでからご飯にすると、お腹いっぱいと感じるのが早いような。
ご飯少なくてもいいかな。
(いや、このご飯の量!!)
お腹いっぱいでございます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/38/eefa6b6fa4be6818c2114fc6bde9a323.jpg)
昨夜は(今も)風がものすごくて、家が揺れたわ!!
そのせいか寝不足&頭痛と咳。
風邪?
風邪薬を飲んでおきましょう。
風邪もインフルエンザも、ものすごく流行っているみたい。
この前、いつものランチメンバーと、夜会う約束をしていて、楽しみに仕事していたら、夕方二人から連絡があり、熱がでてダウンしたとのこと。
なので、その夜はキャンセル。
二人ともインフルエンザではなかったようですが、風邪ひどそう…。
空気が乾燥しているし、私も気を付けよう。
喉がイガイガする。
風。
おさまらないなぁ。
窓がガタガタ!!