風が強い休日

今日は休み。

朝ごはんはコレ。


なんだろう？
オムレツみたいな？

ま、そんな感じです。
ケチャップ味が食べたかったのです。

あとは、お味噌汁と豆乳。

朝ごはんの前に白湯。
レモンを入れて飲みました。

なんか、朝の白湯はいいらしいね。

体が温まるし、水分が身体中に染み渡る感じ♪

白湯を飲んでからご飯にすると、お腹いっぱいと感じるのが早いような。

ご飯少なくてもいいかな。

(いや、このご飯の量！！)

お腹いっぱいでございます。


昨夜は(今も)風がものすごくて、家が揺れたわ！！

そのせいか寝不足&頭痛と咳。

風邪？

風邪薬を飲んでおきましょう。

風邪もインフルエンザも、ものすごく流行っているみたい。

この前、いつものランチメンバーと、夜会う約束をしていて、楽しみに仕事していたら、夕方二人から連絡があり、熱がでてダウンしたとのこと。

なので、その夜はキャンセル。

二人ともインフルエンザではなかったようですが、風邪ひどそう…。

空気が乾燥しているし、私も気を付けよう。

喉がイガイガする。


風。
おさまらないなぁ。

窓がガタガタ！！