筋トレとパグのノアちゃん

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コロナ禍で4月～5月中旬までの1か月半、筋トレを休みました。この年齢になると、1か月半休んだら元の筋力を取り戻すのに３か月かかると思います。再活動してから1か月半経ちましたので、もう少し頑張らなくてはなりません。

体重は休んでいる間もキープしていたのですが、お腹が出てきました。体重が同じなのに、お腹が大きくなるって変ですよね？基礎代謝の問題だと思うのです。短期間に代謝力がガッチリ落ちた様です。

1歳になったパグのノアちゃんは、とにかく外を散歩したくてウズウズしています。私が筋トレに行く時は、プロテインとクエン酸アミノ酸ドリンク、タオル、ベルト等を入れたバスケットを持っていくのですが、それを持つとノアは私の後を追いかけて来ます。一緒に連れてってという顔をされると、本当に困ります。仕方がないので、ジムには行かずに、ノアと夜の散歩に出かけます。

後ろ髪をひかれながらも、ノアを振り切ってジムに行くと、玄関マットに座りながら、ずっと私を待っているんだそうです。そんな話を聞かされると、散歩に行かないわけには行きません。30分だけ散歩して、そのあとにジムに行くと、遅くなる上にヘトヘトです。それでもノアのつぶらな瞳で、見つめられると散歩に行かざるを得ません。


ちなみに、当店の隣の靴流通センターさんが完全閉店セール中です。

更に１軒向こうのヤマザワドラッグさんも完全閉店という事。コロナの悪影響ではないと思いますが、この辺が寂しくなります。


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