さなえのうた

歌いながらあちこちに出没します♪

2024-12-24 | 健康・病気
気がつけば
今年も残り1週間です…はやい(^◇^;)


マイボトル
ハンドクリーム
リップクリーム
マスク
喉にシュッとスプレーして殺菌するやつ
喉ケアのタブレット

…お出かけ時の必需品です


家でも白湯やお茶を飲んで
乾燥対策してます



食器を洗う時には
…毎回ではありませんが…
先ずハンドクリームをたっぷり塗って
使い捨て手袋をしてみています
お湯を使うので温められて
指先にもクリームが浸透するみたい

冬の習慣
オススメです


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