今日のカロリープラスマイナス

エアロビクスの帰りにコンビニによったよ(^-^) 発泡酒とワッフルを買いに

bearさんのブログを思い出して、セイコーマートでワッフルを買いました。
最近のコンビニにダイエットは置いてなくて、別のスーパーにもよったわ。
エアロ１時間でカロリー消費して、
ダイエットでビールの半分のカロリープラスワッフル１個食べると・・・・・むむむむっ（￣▽￣；）
元の木阿弥だわぁ～