あぁ ダイエット

昨日、久しぶりに病院へ行った。

健康診断を兼ねてと、いつもの薬を出してもらう為。
薬とは、コレステロールの薬であるが、
真面目な患者でない私は飲むのを忘れることが多く
したがって病院へ行く日がだんだんと遅れて行く。

久しぶりに会った主治医に悩んでいることを真っ先に言ってしまった。
「先生　太ってしまったんで困ってるんですわ」
「そう　体重計に乗ってみ！　フーン　後３キロは痩せやんとあかんな」
　と言うことで医学的にも３キロは減らさないといけないらしい…。
「何としたら痩せますやろ」と私。
「そうやな　食べやんことやな。　お腹がすいても我慢すること！」
　さすがは先生、いい事をおっしゃる。
　友達とのランチも自粛して、今はとにかく減量に励まねばと思いながら
予定を見れば、明後日（エアロビ後ランチ）の文字が…。
今さら断る訳には行かないから、「最後の晩餐」のつもりで行くことにした。

一度付いた脂肪を落とす難しさ。

でも、会社員の頃はストレス等で太れなかった。
今、痩せたいと思える環境にいるということは幸せなんだと気がついた。

「幸せ太り」で折角ついてくれた<脂肪ちゃん>とお別れするのは
ゼンゼン寂しくはないが、何がなんでも追い出さねばならぬ。
お腹の鏡もちをつかんで「♪さよ～なら　さよな～ら♪」と
<はるみ節>でも唄って追い出そうかしら～～。

とにかく頑張ろうっと！！




「おかあさん　何言ってるの」って見下ろしています　ヽ(^o^)丿