アンバランス

走ってる姿が格好悪いと感じる。
登り坂を走ってるときが自分でもおかしいだろうと思うから。


だからジムにいった時は鏡をみて自分の姿と向き合うようになってきた。


鏡で自分の姿を眺めてみると肩・腰…体全体が歪んでる。
意識して真っ直ぐにはしてみるが微妙な角度だ。格好悪い・・・

最近、走りの後に体操を行なってるが、その際は直立する時は両足でしっかり立つように意識してる。
どうも軸足が左。直立の時は体重を片足に重心をかけてるなぁってのが気付いた。



体の歪みは未だそのままだけど、全身のバランス感覚が少しマシになってきたような感じ。


少し意識して鏡を見ながら調整したらマトモになるんだけど自然体でマトモになるにはナカナカ難しい。。。



姿勢は鏡をみたらちょっとした歪みを修正できるけど、同じように性格も歪んでるところってあるんだと思う。

性格を矯正できるように自身を見つめれる鏡ってないものかな？