４月１３日 2009年04月13日 | Run & Walk 三日坊主は避けれた。 息はあがるけど終始前を向いて胸を張って走れたので上向きと感じれた 本日ランニング 時間３０分２４ 距離６．１キロ 消費カロリー２６１Ｋｃａｌ
