４月２７日

登り坂が続くコース。
とてつもなくしんどくて足取りが思わしくなくなる。

その時に思ったこと

「辛い時にこそ顔をあげて気持ちを一歩さげて全体を見るんだ。
そしてギアを落としてゆっくりと確実に進もうとするんだ。

結果を求めて先走ってもろくな結果にならん。

大切なのは、しんどい時にこそ踏ん張ってみるという気持ちを出すこと。
踏ん張りきれなくなったら無理をする必要もないかな」

…って。


なにも走りだけに当てはまらんと思える。


なにもかもイヤ！…ではなく、ちょっとは頑張ってみようという気持ちが芽生えている気がしている。


そう思いながら、ランニングはしばしお休みになると思う





本日ランニング

時間３１分１５　

距離５．０キロ

消費カロリー２６９Ｋｃａｌ