４月１３日

三日坊主は避けれた。

息はあがるけど終始前を向いて胸を張って走れたので上向きと感じれた



本日ランニング

時間３０分２４

距離６．１キロ

消費カロリー２６１Ｋｃａｌ

４月１２日

足が筋肉痛。走りも重たくて苦し～さぁ



本日ランニング

時間３１分１９

距離５．６キロ

消費カロリー２６７Ｋｃａｌ

４月１１日

朝の空気は気持ちいいが、対称的に体が重たくてしんどい。。。




本日ランニング

時間３３分２２

距離５．７キロ

消費カロリー２７８Ｋｃａｌ

４月１０日

アカン、錆付いてる。。。




本日ランニング

時間３１分０５

距離５．７キロ

消費カロリー２６５Ｋｃａｌ

精一杯とは

死と生に向けて今のうちにやりたいことをしてる方がいます。

後悔がないように…といってます。

報われることを信じてることと、例え砕けても悔いがでないこと




「反省しても後悔するな」または「前悔しても後悔はしない」って言葉を脳裏に浮かびました