『健康で美しく』出版されました。

　　　　　　　　

 

『健康で美しく』が出版されました。

著者：齊藤千代子静岡大学名誉教授

出版社は「全日本健康音楽研究会」

装丁が綺麗で内容も見やすくていいですね。

御年配や女性の方々のバイブルになりそうです。

副題が「こころさわやか　あたますっきり　からだしなやか　三位一体　健康体操」

見て読んで実行したら、あ～～～ら不思議。心も頭も体も軽くなって

嬉しーい体重計に乗ろう！！

欲しい方は　TTT　までおっしゃってください。ご用意できます。