男うちごはん

エイ!っいと適当に作る料理の紹介
男うちごはん のつもりが状況変化!
食育になりそうな事項のup

バターナッツカボチャの油炒め

2017年08月06日 07時37分33秒 | グルメ

該出のバターナッツかぼちゃ 油炒めにしてみました。

電子レンジで軽くチンして、皮を剥き、適当な大きさに切る。  柔らかくなりすぎで大変⇒後で聞いたら、スプーンでそぐとよいとの事

油炒め開始!

キュウリを漬けていた汁(梅が入っていたのでもったいないと)投入!

結局、卵を落としましたとさ 美味

コメント
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