フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

ピンクムーン

2024-04-24 22:20:02 | 日記
今朝は、聖通寺山をウォーキングしてから月に1度の保健センターで無料健康診断を受ける。身長、体重、体脂肪、血圧、血管年齢、骨密度、を計測してくれる。異常なしで健康だ。
わが町の通りは、はなみずき通りになっていて見頃だ。



奥が青の山
はなみずきは、白とピンクが咲いている。一青窈さんの『はなみずき』の歌には思い出があって、はなみずきが満開になると遠くの友達に思いを馳せる。今日は、満月ピンクムーンの日だ。明るく輝いている!
晩に佐渡トキマラソンのYou Tubeを視る。ブログにアップしてなかったので、補足します。帰りのときわ丸の船からランナーは紙テープを飛ばしました。それが良かったと言うランナーさんの多数のコメントを読みました。なので、遅ればせながらアップします。





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トレーニングジムへ

2024-04-23 19:59:05 | 日記
トレーニングジムに通っても特にフルマラソンのタイムが良くなるわけではないが、通っているお陰?で大会後も筋肉痛はない。足は大丈夫だが毎回2日後には胃腸の調子が悪くなり下痢をする。内臓疲労で苦しんでいるのは私だけだろうか?
今日は早番勤務の後、角山のトレーニングジムに行く。火曜日だけ来るおじ様と会話をするようになった。スタイルの良いおじ様(最初の時はおじいさんと書いたが尊敬を込めておじ様と書くようにする)何と水泳でマスターズに出ていたそうだ。やはりスタイルが只者じゃない!メダルも持っているそうだ。おじ様も私がフルマラソンの後のクールダウンで来たと言うと驚いていた。
一人黙々とトレーニングするのは寂しいから話し相手が出来て良かった。



新潟のチューリップ通り、綺麗にしているわ!新潟駅も大きくて綺麗だった!

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佐渡産アテビ(ヒノキアスナロ)のメダル

2024-04-22 09:46:36 | 日記

精巧に作られている!手彫りだろうか?だとしたらランナー全員分を彫るのは大変だろうなぁ~職人さんの゙思いが伝わる。
昨日は23時にやっと千葉のホテルに到着する。東京で新幹線から総武線の゙乗り換え僅か7分、頑張った!晩10時でも総武線は、激混みで市川まで立ちっぱだった。都会は恐るべし!
成田空港第3ターミナルの゙荷物検査前も激混みで人の多さにびっくりする!
ジェットスター、霧で引き返すかもの゙案内が出ていたが無事に着陸した。

今日からまた現実だ!


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佐渡トキマラソン

2024-04-21 20:33:10 | 日記
朝6時発カーフェリーときわ丸に乗船して佐渡両津港へ2時間半の船旅

目茶苦茶豪華!
8時半に両津港に着き、歩いて5分ぐらいで大会会場おんでこドームに着く。佐渡最高峰金北山1172mはまだ雪が残っていた!
午前10時おんでこドーム横からスタートした。いきなり風がきつい!瀬戸内海の無風に慣れているからびっくりだ。佐渡ヶ島はこんなに風が吹くのか!
給食は、バナナ、芋汁(愛媛の芋炊きに似ている)、みたらし団子(硬かった)、おにぎり、たくわんパン(お持ち帰りして後から食べた。たくわんがコリコリして美味しかった)を取った。りんごジュースも゙美味しかった。
マラソンコースにお花が沢山咲いていた。桜、椿、レンギョウ、タンポポ、チューリップ、菜の花などなど。枝垂れ桜はまだ残っていた。桜道は、ほぼ終わりだったけど綺麗だった。
20キロから30キロまでがきつい向かい風で心が折れそうになった。トキマラソンコースに仮設トイレがないので、23キロ地点で公衆トイレに入った。(すみません、仮設トイレ4基あったそうです)29キロ地点で4時間半のペースランナーさんに抜かれた。ヤバい4時間半を過ぎるとワースト記録になる。頑張ってペーサーさんに付いて行ったら元気が出たし、集団の中で走ると向かい風でも楽になった。32キロぐらいで少し上るがペーサーさんの後を付いて行ったのでそんなに辛くなかった。37キロ地点でペーサーさん、ちょっと速すぎましたと言われまさかの立ち止まり!このペースで行くと4時間半を切れますよと言って下さり、一人旅で走った。残り2キロで女性二人を抜いた。最後は直線コースでゴールが見えていて良かった!グロスで4時間27分18秒、何とかワースト記録を逃れた。
ゴール後、完走メダルとザバスの゙紙パックを貰った。飲み物は、水、アクエリアス、コーラーを用意してくれた。
ランナーは、お酒1杯無料サービスがあった。

佐渡のコシヒカリ米(サービス)と500円おもてなし券でカニ汁(600円、券を使って100円払う)を食べた。

蟹汁、目茶苦茶美味しかった!蟹の身、沢山入っていた!佐渡に遥々来て良かった瞬間だ!
16時5分発、またときわ丸に乗船する。ランナーと観光客も゙プラスされて、船内鮨詰め状態でゆっくり出来なかった。出る時も大変だった。
島の大会は船でしか帰れないから何処の大会も大変だ。島の大会を選んだのは自分でした。
大会関係者さん、ボランティアさん、強風でも大会を開催して下さり有難うございました。お世話になりました。




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新潟宿泊

2024-04-20 19:35:37 | 日記
朝5時49分坂出からマリンライナーに乗って岡山駅へ、京都までは、倹約して在来線で行く。京都から新幹線に乗り東京駅へ
久しぶりに雪に覆われた富士山を観る!品川は、建設ラッシュで高層ビルがどんどん出来ている。東京タワーも゙車窓から観る。東京から新潟まで上越新幹線トキに乗る。綺麗な新幹線だ!
14時40分に新潟駅に着きホテルにチェックインした後、佐渡汽船フェリー乗り場まで下見で歩く。スマホがあるのに間違えて北海道行きのフェリーターミナルの方まで歩き、目茶苦茶歩いてしまった。佐渡汽船フェリー乗り場は、朱鷺(トキ)メッセの奥だった。



朱鷺メッセ
明日のフェリー往復切符を買った。
帰りは迷わず最短コースで戻った。お腹が空いて新潟のラーメンを食べた。

冷醸味噌ラーメンまごころ

塩昆布、辛いもの?などなど備え付けが沢山置いてある。
ボリュームが凄くて食べるのに苦労した。味噌味ラーメン美味しかった!
乗り物9時間、ウォーク2時間で足も腰もボロボロ
明日は佐渡の景色が楽しめたら良いかな!それなりに頑張ります。


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