定期検診に行ってきた

昨日は糖尿病の定期検診。前回はヘモグロビンa1cの値が6.7とかなり良くなったので、今回はどうかな。

ちょっと不安ですが、採血・採尿をすませて診察を待つばかり。

その間朝食を取りに院内のドトールへ。

以前はタリーズがあって、フォカッチャとコーヒーだったんですが、

ドトールになってからは、ミラノサンドB（エビ・アボカド・サーモン）と、

国産みかんジュースを選択。

個人的にはフォカッチャの方が好きなんですけれど・・・・

と言いながら、検査の後はいつもここで食べています。

食事抜きじゃないと血液検査はダメなので。

まぁ、仕方がないですね。

で、食べていたらﾏｯﾁｬﾝからLINE♪〜が

LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜

😎ﾏｯﾁｬﾝ　呑みたいなぁ
　　　　　週末のみなさんの予定は？

😍ﾜﾀｼ　　いま病院です
　　　　　検査終わったら飲めます

😆ﾎﾞｹ　　土曜日なら大丈夫

😍ﾜﾀｼ　　いつでもOK

😎ﾏｯﾁｬﾝ　土曜日　赤羽でどうですか？

😆ﾎﾞｹ　　了解 🆗

😍ﾜﾀｼ　　

　　　　　

というわけで、久しぶりに昼飲みすることになりました 🍺

で、検査の結果ですが

今回はちょっとだけ上がって6.8に。

優秀！優秀！

でも、調子に乗るとすぐ上がってしまうので、

土曜日まではホッピー1本にするつもりです。

我慢！我慢！

梅雨明けはいつか

天気のせいですかね。ここ数日、膝、腰、股関節が痛くてずっと横になっておりました。

おかげで連休は寝たきり状態。

どこにも行かずに、テレビとネットを見る毎日です。

あぁぁぁ、つまらん。

いつになったら良くなるか・・・・

写真は昨年行った熱海のパールスターホテル。

去年は熱海だったので、今年も・・・

と思っていたんですが、やっぱり無理だった。

梅雨時はダメですねぇ〜

膝も腰も股関節も動かなくなってしまい・・・・

近所のスーパー銭湯に行くのがやっとです。

早く梅雨が明けて、痛みが無くなって、

元気が出てきたら、まず温泉に行きたい！

と、その前に、明日は糖尿病の定期検診だ。

ヘモグロビンa1cは大丈夫かなぁ〜

今年は整形・脊椎外科、糖尿病・内分泌内科、循環器内科、泌尿器科etcと

行きつけの診療科がふえてきた。

忙しい。

病院まわりで今月も終わりそうだ。

10年前も大雨に

今朝、愛媛県の松山市で大規模な土砂災害が起きた。

場所は松山城の裏山、被害はマンションや民家など4棟で、

幅50メートル、高さ100メートルにわたって土砂が崩れたそうだ。

そういえば10年前だったかな、仕事で松山に行った帰り、

松山城を観光していたら大雨になり、上から下までずぶ濡れになってしまった思い出がある。

その時の写真がこれ↓

この時も急に霧から雨になり、お城の城壁から滝のように水が流れてきた。

ちょうどこの山の崩れたあたりだったかなぁ〜。

ものすごい量の雨が・・・ ☂️

あの時は帰りのリフトが一時止まってしまい、

帰れるかと心配しました。

で、やっと空港に辿り着き、びしょ濡れの状態で空港内のお寿司屋さんへ。

いい思い出でした。

今日もまた雨ですね。土砂災害、心配です。

またまた腰痛で

ぎっくり腰？じゃなく、いつもの腰痛か。

選挙に行った帰りに、ズキン、ズキンと痛みだし、

結局、鎮痛剤を飲んでまたまたダウンです。

で、朝一番に病院に駆け込んで診てもらったのですが、

骨には異常なし。

ただ手術をしたところの両脇の筋肉が無くなって、

上半身の負荷が腰や背中にかかり、

それが原因で痺れや痛みにつながっているようでした。

やはり、リハビリを続けるべきか・・・・

チョコザップに行くべきか・・・・

最近暑くて運動もしなくなり、汗をかきたくないので家でグータラしておりました。

でも背骨の骨折、ホントにやばいですねぇ〜

今回は流石に耐え切れず、鎮痛剤を飲んでしまいましたが、

こんな調子じゃ、夏休みはどこも行けないな。

今年はなんとか筋肉つけて、

秋の遠足行けるようにがんばろう！

と、威勢だけはいいのですが・・・・・

暑さで何も手につかず

あまりの暑さでダウンしています！

プールに入りたいよぉ〜 🏊‍♂️

キンキンに冷えたビールが飲みたいよぉ〜 🍺

かき氷食べたいよぉ〜 🍧

今日は何も手につかず、自宅でダウン。

こんな日もあります。

写真はハレクラニ。

この国の未来は・・・・

昨日は山手線の中に40分以上も閉じ込められてしまった。

しかも優先席には、健常者ばかりが座っていて、

誰も席を譲ろうとはしない。

みなスマホを見たり、ゲームをしたり、音楽を聴いて知らんぷり。

いったいこの国はいつからこんなふうになってしまったんだろう。

ﾜﾀｼの他にもまわりにも杖をついたお年寄りもいるし、

ヘルプマークをつけた人もいる。

けど、そんな状況でもお構いなしだ。

おかげで昨日は午前中、会社でダウンしてしまった。

午後。太極治療院でマッサージ。

フラフラしながら武蔵小山へ行き、

お昼をいつもの中華屋でタンメンとミニチャーハンのセットを。

そのあと駅横のタリーズで少し休んで治療院へいきました。

もうフラフラ。

足も腰も限界ですと、山手線の話を院長にすると、

まったくいまの日本はどうしようもないね。

教育も、治安も、秩序もどんどん悪くなって、政治も経済もアウトだね、といいながら

凝り固まってしまったからだをほぐしてもらいました。

この日為替は1ドル160円を突破し、170円に迫る勢いに。

あぁぁぁ、朝からアタマの痛い1日だ。

腰痛で

ここ数日間、毎度の腰痛に苦しめられておりました。

天気のせいなのか、運動不足が祟ってしまったのか、

とにかく病院で診てもらっても、

リハビリやマッサージをやっても、

全然良くならなくて・・・・

うっ、うっ、うぅぅぅぅ

と、唸ってばかり。

少しは気晴らしにと、コーヒーを飲みに倉敷珈琲店へ ☕️

ホッとするんです、ここのカフェオレを飲むと。

クリーミーな泡が沢山乗っていて、時間が経ってもまったく消えない。

ミルクとコーヒーの相性も良くて、飲んでいると安らぐんです。

あぁぁぁ、泡の中に飛び込んでしまいたい。

梅雨になるとこんな気持ちがずぅ〜と続きます。憂鬱だなぁ〜

ビーチリゾートに行きたい！

久しぶりに仁ちゃん（昔の同僚）がFacebookに投稿していた。

「ただいまタイ時間で9時25分です。
9時半発のピピ島行きフェリーが出る前に間に合った！！」

と、タイのビーチリゾートからの投稿だった。

5月に母親（94歳）と日本一周のクルーズに行って、

6月は旦那といっしょにクラビ。

うわぁ〜、いいなぁ〜、羨ましい！

ﾜﾀｼもピピ島行きたい 💕

と、地団駄踏みながら、5年前のプーケットを思い出してしまった。

あのときもピピ島に行こうとツアーを申し込んだが、

あいにくその日は満員で席を取ることができず、

非常に悔しい思いをしたのをいまでも覚えている。

あのときも仁ちゃん、クラビに泊まってピピ島に行ってたっけ。

今年は体調不良でどこにも行けず、

先日、やっとバカ友たちと佐原に行ったけど、

体力の限界を感じてしまい途中でダウン。

でも、なんとか頑張って、梅雨明けした沖縄でも行ってみようかと。

気持ちだけは前向きなんです。

あぁぁ、リゾート行きたい！

プーケットでもクラビでもバリ島でも行って、のんびりしたいなぁ〜

ビーチが呼んでいる・・・・

壊れてしまった

遠足から帰ってきたら、

都知事選の掲示板がとんでもないことになっていた 😓

全裸ポスター！

掲示板ジャック！

話題作りのためならなんでもありの選挙公報等々・・・・

選挙公報その1

選挙公報その2

学園祭じゃあるまいし、なんかの間違いかと一瞬思ってしまった。

平和なのかバカなのか。

倫理もモラルも全く無し。

東京から日本が壊れて行くようで、もうのすごく気分が悪くなりました。

同窓会の案内が来た

昨日は7年ぶりに小学校の同窓会の知らせが届き、

ﾜﾀｼとﾎﾞｹとﾋﾛｺ（おなじ学校）が出席することになりました。

前回はﾜﾀｼとﾎﾞｹが幹事で、今回はｻｶﾓﾄくん。

何人ぐらい集まるのかなぁ〜

7年前は結構な人数になったけど、今回？・・・・・

ﾜﾀｼを含めてヘルプマークのお世話になっている同級生が何人いるのか。

ともかく元気で会えることを楽しみにしています。