そろそろ身体のメンテナンス

一昨日の晩、ﾏｯﾁｬﾝがLINE♪〜に、こんな写真を送ってきた。

LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜

😎ﾏｯﾁｬﾝ　奥出雲です

😎ﾏｯﾁｬﾝ　湯の山温泉♨️に来ています

😍ﾜﾀｼ　　島根？

😎ﾏｯﾁｬﾝ　Yes！

😍ﾜﾀｼ　　去年ﾎﾞｹと行ったよね

😎ﾏｯﾁｬﾝ　出雲大社

😆ﾎﾞｹ　　今度は湯の山温泉か、いいね

😍ﾜﾀｼ　　山陰は蟹のシーズンだし、温泉入って一杯🍶

😎ﾏｯﾁｬﾝ　素朴な料理です

😆😍　　羨ましい！

😍ﾜﾀｼ　　この時期温泉だよね

と思って、ﾜﾀｼも明後日から赤沢温泉（伊東）へ♨️🚗・・・

部屋風呂入って、大浴場に行って、さらにはタラソテラピーにも行って2日間、

どっぷり浸かっていこうかと。

赤沢温泉郷→

部屋風呂

大浴場

タラソテラピー

去年は何処にも行けなかったし（入院していたので）、最近はまた膝も股関節も悪くなってきた。

この辺でちょっとメンテナンス！

と思って、今週はこんなスケジュールを組んでみた。

月曜日　マッサージと鍼灸（太極治療院）

火曜日　リハビリ（地元の病院）

水曜日　温泉（赤沢温泉）

木曜日　タラソテラピー（赤沢スパ）

金曜日　温泉（御殿場温泉）

一年の垢を落として元気に頑張ろう！

と気合いだけは十分なんですが・・・