荒川サイクリングロードへ

久しぶりに荒川サイクリングロードを走ってみた 🚴‍♂️・・・・

と、その前に、足が上がらずサドルを跨ぐことができない。

う、う、う、狭窄症のせいなのか、

それとも圧迫骨折のせいか、

足が、足が、膝の高さまでしか上がらんのです 😅

自転車運動初日

ここまで体が硬くなったとはね、思いもしなかった。

そういえば靴下を履くのも手が届かなかったり、

ズボンを脱いだり履いたりするのもやっと。

普段の生活でも、膝やつま先が上がらなかったり、転びそうになることもしばしば。

昔は両足を開けば180度真横に開脚し、

胸もお腹も床につけることができたのに、

今それをやれば後ろにバタン！

ひっくり返ってしまうのです 😓ﾅｻｹﾅｲ!!

そんなわけで、なんとかサドルを跨いでのスタート。

とりあえず、なんとか走ることができました。

時計の針は午前4時30分

そろそろ日の出の時間です。

今日は戸田橋から荒川大橋まで走って岩淵水門まで。

明日は鹿浜橋まで走ってみようと思います。

大丈夫かなぁ〜

ちょっと走っただけだけど、腰のあたりが痛くなってきたけど。

🚴‍♂️・・・・ﾌｧｲﾄ!