(参考:ウィキペディアより)
四苦
①「生」…
生きていること自体肉体的精神的苦痛が伴う。
②「老」…
老いていくこと。体力、気力など全てが衰退していき自由が利かなくなる。
③「病」…
様々な病気があり、痛みや苦しみに悩まされる。
④「死」…
死ぬことへの恐怖、その先の不安。
八苦
⑤「愛別離苦」(あいべつりく)…
愛する者と別離すること
⑥「怨憎会苦」(おんぞうえく) …
怨み憎んでいる者に会うこと
⑦「求不得苦」(ぐふとくく) …
求める物が得られないこと
⑧「五蘊盛苦」(ごうんじょうく) …
五蘊(人間の肉体と精神)が思うがままにならないこと
四苦と合わせて四苦八苦と呼びます。
仏教の教えです。
人間が生きていくうえで、誰もが避けて通れない「苦」です。
私は特に八苦に加わる後半の4つの「苦」で日常生活を格闘?しているような気がします。
愛する人との別れ。死別、別離
イヤな人嫌いな人と避けて通れぬ付き合いや、離れられない関係。
会いたくない人も沢山いる。
物欲に対する強度な欲求や、自分の思うようにならない他人の考え方への苛立ち。他人の心を掴めない。
何故俺の気持ちがわかってくれないの?
自分の心や身体であるにも拘らず、自分の思うようにはならない苛立ち。
体調不良や精神的ストレス、不眠症
人はこの四苦八苦と一生付き合って生きていくのです。
でもこれらの苦痛を和らげる方法もあるようです。
「慈悲」の心です。
「無償の愛」とも言います。
「〜してあげたのに」と思うから腹が立つ。
自分のしたことで相手の反応を期待する。
相手が自分が期待していた事をしないと、“裏切られた”と腹が立つ。
「慈悲」の心は相手に何も求めません。見返りも、お礼も求めません。
貴方の心に相手に対する幾らかの期待があるのなら、それはしないほうが良いです。
“電車でお年寄りに席を
譲って“あげた”
ではなくてー
“席を譲った”
と自然に思えるようになりたいと思います。
四苦
①「生」…
生きていること自体肉体的精神的苦痛が伴う。
②「老」…
老いていくこと。体力、気力など全てが衰退していき自由が利かなくなる。
③「病」…
様々な病気があり、痛みや苦しみに悩まされる。
④「死」…
死ぬことへの恐怖、その先の不安。
八苦
⑤「愛別離苦」(あいべつりく)…
愛する者と別離すること
⑥「怨憎会苦」(おんぞうえく) …
怨み憎んでいる者に会うこと
⑦「求不得苦」(ぐふとくく) …
求める物が得られないこと
⑧「五蘊盛苦」(ごうんじょうく) …
五蘊(人間の肉体と精神)が思うがままにならないこと
四苦と合わせて四苦八苦と呼びます。
仏教の教えです。
人間が生きていくうえで、誰もが避けて通れない「苦」です。
私は特に八苦に加わる後半の4つの「苦」で日常生活を格闘?しているような気がします。
愛する人との別れ。死別、別離
イヤな人嫌いな人と避けて通れぬ付き合いや、離れられない関係。
会いたくない人も沢山いる。
物欲に対する強度な欲求や、自分の思うようにならない他人の考え方への苛立ち。他人の心を掴めない。
何故俺の気持ちがわかってくれないの?
自分の心や身体であるにも拘らず、自分の思うようにはならない苛立ち。
体調不良や精神的ストレス、不眠症
人はこの四苦八苦と一生付き合って生きていくのです。
でもこれらの苦痛を和らげる方法もあるようです。
「慈悲」の心です。
「無償の愛」とも言います。
「〜してあげたのに」と思うから腹が立つ。
自分のしたことで相手の反応を期待する。
相手が自分が期待していた事をしないと、“裏切られた”と腹が立つ。
「慈悲」の心は相手に何も求めません。見返りも、お礼も求めません。
貴方の心に相手に対する幾らかの期待があるのなら、それはしないほうが良いです。
“電車でお年寄りに席を
譲って“あげた”
ではなくてー
“席を譲った”
と自然に思えるようになりたいと思います。