先日からとあるメルマガを取っていて、
最初の話題はある場所の掃除のことが書いてありました。
きちんと書いてある通りにはできてないのですが、
し始めて3日ほどですが、自分の中に異変が??
暇だからかもしれませんが(仕事も春休み中は入れてないので)、
いろいろ処分できたり、掃除したり。
着ないのに、思い入れみたいなのがあって、
十数年捨てられなかった服も数着捨てられてクローゼットがスッキリ。
洗濯機の洗剤クリーナーとかの部分を全然掃除してなかったな?と思いつき、
朝食中にも関わらず、せっせと磨きました。
粉洗剤とかの塊があったり、
槽の周りも黒カビ(槽内は洗濯機洗剤で洗ってるけど)が発生してて
ほこりもたまっていたので、それもきれいに。
すっきりさっぱりしました。
この状態で洗濯していたのか・・・
去年は本当に忙しくて全然掃除も行き届いてなかったので、
ぼつぼつしていこうと思います。
あと、ぞうきん行きのタオルや、古Tシャツを切って、
掃除に使う様にしたり。
いろいろ細かいことも出来ました。
朝の内に自力整体しようと思っていたのに、
そんなこんなをしていたら二男が起きてきて(長男はとっくに大学へ)、
掃除機掛けたり、布団干したりしているうちに朝は終わったのでした・・・。
昨日の朝食はイングリッシュマフィンとコーヒー。
昼はいちご、市役所の地下の食堂で、いなり寿司1個、糸こんにゃくの炒め煮、コロッケを。
全部で300円。
選び方では本当に安く食べられる場所です。
その後、母のとこでコーヒーを。
夜は、塩鮭、味噌汁、ほうれんそうのごま和え、ニラ玉。
先日からの食べ過ぎで体重が激増。
昨日の夜測ってみたら、せっかくちょっと痩せていたのに
また1kg増になっていたので、目標まで4kg落とさなければならなくなりました。
でも、その目標もあって無いような感じなので、
50kgに乗らないように頑張ります・・・。
だんだん声が小さくなっていくが。
典型的下半身デブ。
でも、5月にnoriko式ウォーキング教室に通うので、
少し歩き方を直して痩せたいと思います。
3回だけなので、どこまで教えていただけるのか分からないけど。
楽しみにしてる講座の1つです。
最初の話題はある場所の掃除のことが書いてありました。
きちんと書いてある通りにはできてないのですが、
し始めて3日ほどですが、自分の中に異変が??
暇だからかもしれませんが(仕事も春休み中は入れてないので)、
いろいろ処分できたり、掃除したり。
着ないのに、思い入れみたいなのがあって、
十数年捨てられなかった服も数着捨てられてクローゼットがスッキリ。
洗濯機の洗剤クリーナーとかの部分を全然掃除してなかったな?と思いつき、
朝食中にも関わらず、せっせと磨きました。
粉洗剤とかの塊があったり、
槽の周りも黒カビ(槽内は洗濯機洗剤で洗ってるけど)が発生してて
ほこりもたまっていたので、それもきれいに。
すっきりさっぱりしました。
この状態で洗濯していたのか・・・

去年は本当に忙しくて全然掃除も行き届いてなかったので、
ぼつぼつしていこうと思います。
あと、ぞうきん行きのタオルや、古Tシャツを切って、
掃除に使う様にしたり。
いろいろ細かいことも出来ました。
朝の内に自力整体しようと思っていたのに、
そんなこんなをしていたら二男が起きてきて(長男はとっくに大学へ)、
掃除機掛けたり、布団干したりしているうちに朝は終わったのでした・・・。
昨日の朝食はイングリッシュマフィンとコーヒー。
昼はいちご、市役所の地下の食堂で、いなり寿司1個、糸こんにゃくの炒め煮、コロッケを。
全部で300円。
選び方では本当に安く食べられる場所です。
その後、母のとこでコーヒーを。
夜は、塩鮭、味噌汁、ほうれんそうのごま和え、ニラ玉。
先日からの食べ過ぎで体重が激増。
昨日の夜測ってみたら、せっかくちょっと痩せていたのに
また1kg増になっていたので、目標まで4kg落とさなければならなくなりました。
でも、その目標もあって無いような感じなので、
50kgに乗らないように頑張ります・・・。
だんだん声が小さくなっていくが。
典型的下半身デブ。
でも、5月にnoriko式ウォーキング教室に通うので、
少し歩き方を直して痩せたいと思います。
3回だけなので、どこまで教えていただけるのか分からないけど。
楽しみにしてる講座の1つです。