fooの覚書き

アラフィフと言えなくなってきてさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

あぁ、肩こり

2015-01-25 19:50:09 | 健康・美容
連日パソコン仕事が続いてるせいか、
肩こりがすごい。
昨日自力整体したので、もしかしたら揉み返しみたいなのかもしれんけど。
きついわ~~。

昨日の朝食はチョコクロワッサンとコーヒー。
昼は、牛丼。
たまたま安い牛肉の細切れをゲットしたので、
たっぷり作ったら、二男が、夕飯食べられなかった・・。
どんだけ昼に食べたんだ?
見てないので分からないが、あんだけたっぷりあったのに、無くなってたからな~。
夜は、大根の炒め煮、キャベツと肉団子の煮物、コーンスープ。
野菜を体が欲しているので、
特に、大根ばかり食べてます。
庭に大根ができているので、たくさんもらって、
消費がんばってます。

にんじんももらってうれしい~。

大好きな野菜は、ごぼう、にんじん、レンコン、ほうれん草~~。
たくさん食べたいね♪

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