２日まとめて

慌ただしく過ごしており、
２日間滞ってしまいました。

日曜日は二男の試合があって、
１日中応援してました。
二男は先輩と組まされているというのもあって、
お互いによそよそしさがあり、全然覇気がない
２試合するんだけど、１試合目は相手が強豪校なんで、
まあ、よくがんばったなとは思ったけど、
２試合目は相手がへなちょこだったので、
もうちょっとストレートに勝ってほしかった。
一応勝ったけど、母としては不満の残る試合。

総体後はペアも変わるだろうから、今後が楽しみということで。

そんなこんなで日曜日は帰ってから夕飯メニューも考える始末で
運動どころではありませんでした。

日曜の朝食はイングリッシュマフィンとコーヒー。
お昼はお弁当で、鶏そぼろごはん、鶏レバー煮込み（冷凍）、
卵焼き、ちくわのマヨネーズ焼き、エノキベーコン。
外で食べるとおいしいね～。
夫と並んで他校の子どもたちの試合を見ながら食べました。
夫婦で応援に行ってるのは今回は我が家だけだったわ。
夜は時間もなくて、なんもしてなかったので、
お刺身を買いに行って手巻き寿司。
夕方で４０％引きになってたのでいろいろ奮発しました。
おなかいっぱい。

昨日、月曜日は朝はアンパン、コーヒー。
お昼は占いにあったので、きつねうどん（インスタントカップ）とご飯。
その前にサークルでおせんべいとコーヒー。
夜はキャベツメンチ、もやしとカニカマのかに玉、大根スープ、
ポテトサラダ。
食べ過ぎました。

なぜかおなかが痛くてトイレにいっても出ない。
ガスだけが出て、そのうち腹痛は収まってましたが。
ガスだたまるってなんだろうね？
苦しいわ～～。

昨日のサークルでは更年期の話になって、
みんなそれぞれにいろんなことが起こってます。
おかしいと思ったら即病院に行きましょう。
めまいや貧血、手のしびれ、多汗、ホットフラッシュ、
パニックなど、いろいろ症状があるもんね。
お互い気を付けないとね～と話しました。

昨日はロングブレス７週５日目をしました。
それと寝る前の１ポーズ体操は５回くらい。
運動が足りないんですが、
ボチボチやります。

それよりも眠気がひどく、
これも更年期なのか？だるさが半端ないです。
気合を入れて出かけてるんですが、
家にいるとちょっとした隙に寝てます。
やらなくてはならないことが全くできません。
今も頭がぼーっとしてます。
これから仕事なのに～～。

支度しま～す。