グリーンスムージー生活 これは好転反応?? 2012-07-11 16:58:46 | お料理 健康とアンチエイジングを目指して始めたグリーンスムージー生活。 3週目に入りました。 . . . 本文を読む
70℃でしっとり塩麹鶏胸肉 2012-07-03 21:11:00 | お料理 鶏胸肉を68℃~70℃のお湯に浸け置くとパサつかずしっとり仕上がるとのこと。 早速試してみました。 . . . 本文を読む