サイプレス

鬱病になり不安定な毎日。今は宝塚熱が再燃して、これがいい処方箋になっています。

とほほ・・・

2009年03月13日 | うつ病
昨日まで、欝で休んでないよぉ~~なんて書いていたら、
今日は、体が固まって起き上がれない。
おまけに、夜早く寝たのに、朝は同じだった。

仕事はやすんでしまったが、気がついたのは、1時間ぐらい遅れたら
行けるという事。
これは、今年から感じていたことで、あ~~今は有給休暇の制度が使えないから
一日欠勤して、給料減って、診断書料払って・・・なんだけど、
1時間か2時間遅れたら行けそうだと言う感じがしていた日が多くなっていた。
今日もそうだった。
体は、確かに固まっていたけれど、30分ほどストレッチをしたりしていると、
あ~~今日行けたのに・・・、と思った日だった。

4月になったら、有休制度が使えるから、これを利用して出来るだけ毎日行きたい!!
行けば、気分が晴れるんだよね。
こんな感じは、今年に入ってからのかんじ。
その前は、本当に行くことすらも辛かった。

周りには、迷惑ばっかりかけているし、休んでいる実態には変わりが無いから、
良くなっているとは思ってもらっていないだろうけれど、わたしの中では
確実に自信になっているので、4月までのあと2週間を乗り切ろう!!