アサリの出し汁のたまご丼のお弁当と、マッサージ

おはようございます

素敵な青空

今日のお弁当

・たまご丼
・かぶ+あさり煮
・ミニトマト
・ナムル
　　にんじん　もやし　小松菜
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・マスカット
・みかん

今日のかぶとあさり煮、あさりでとーっても良いお出しが出て、めちゃうま～

そのだし汁でたまご丼も作ったので、こっちも美味しいはず

と言うわけで、今からとってもランチが楽しみなtontonです

どうもこの頃。

体調がイマイチで。

肩が凝って凝って。頭痛も。喉も痛い。

血圧も高いんですよね。

本当は月曜日に、リンパドレナージュに行く予定だったのに。

行ったんだけど。

なんと　予約が来週月曜日なのに、間違えて行ってしまったの。がっくり

でも昨晩は肩が凝って凝って、苦しくて。来週まで我慢と思ってたんだけど。

スーパーで買物をしようと店内には行ったら、ちょうどこのスーパーの2階でやっている
凝りほぐしマッサージ店の人がチラシを配っていて。

これは、神様が行けって言うことに違いない

15分の短いコースなら安いし、しかも、私がやって欲しい肩・首・頭が全て入っていますと言うので、
やってもらいました。

すると。

私の肩を触って「うわ～すごい凝ってますね～」と店員さん。

…でしょうねぇ…。

至福の15分…。

めっちゃ気持ち良かったですねぇ…。凄く上手だったと思います。

適度にお喋りをしながら、ちょうど良い圧で。

体が一気に軽くなって、頭痛も無くなりました。

それに、昨晩はよく眠れたように思います。

ありがとうございます　助かりました～

これで、今日は少し楽になると良いな。

さぁ今日も頑張ろう