鶏天のお弁当と、いつものパターン

おはようございます

毎日寒いですねぇ…。

今日のお弁当

・鶏天
・千切りキャベツ
・セロリ漬
・揚げウィンナ
・タルタルたまご
・ミニトマト
・白菜+カニ缶青海苔あんかけ
・フジッコ+ごまごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・ポンカン

今日は大好きな鶏天です。

ふわふわで美味しいんですよねぇ


ちょっと体調を崩しています。
すると、肩と首が凝ってくる、いつものパターン。

わかってるわかってる。

こういう時は、首、肩、腰、足首を温めてあげると楽になります。

今日はホカロンさんのお世話になります。

そして、マッサージクッション。

この方に首を揉んでいただくと極上～

さぁさ。エクササイズをさっさと終わらせて、マッサージクッションさんの元へ…

今週末は、楽しみにしている新年会が入っているから、それまでに治すぞー

レッツゴー