餃子のお弁当と、至福の時間を

おはようございます

今日も曇り…。

今日のお弁当

・餃子（市販品）
・たまご焼き
・ミニトマト
・ピーマン昆布
・鶏+椎茸醤油炒め
・セロリ+大根+にんじん浅漬け
・のりたまごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・桃

桃、ラストワンですぅ～

でも実はまたリピしちゃったんですよね。

うふ。

餃子は、いつもの大好きなラーメン屋さんの大好きな餃子。

もう自分で作らなくなって久しいです


今日は金曜日。それだけでも充分幸せですが、

さらに、今日は会社が終わってから、リンパドレナージュサロンに行くんです。

めっちゃ楽しみぃ～

ここはお友達に教えてもらったんだけど、すっごく口コミがいの。

私が選んだのは、一番時間の長い145分の、アロマセラピートリートメントというメニュー。

それでも、え？いいのかしら？ってくらいお安い価格でびっくり

体調はもうだいぶ良くなったけど、リンパのつまりを取ってもらって、さらに元気になるぞ

そして、至福の時間を過ごしたいと思います～

ひゃあ～楽しみです～

今日一日、頑張りまーす

スパゲッティナポリタンのお弁当と、トレッキングシューズ

おはようございます

今はまだ雨は降ってないみたい。

今日のお弁当

・スパゲッティナポリタン
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・ナス+きゅうり+玉ねぎ塩もみ+ミニトマト
・桃

今日は簡単弁当です。

でも、夕食の用意もあれこれしていたら、遅くなってしまいました。

巻きで行きますぅ～

昨日は、会社帰りに会員になっているデパートの会員限定販売会へ。

実はこの一か月ほど、ずっとトレッキングシューズを探していまして。

色々なお店でたくさんの種類のシューズのためし履きをして。絞り込んで。

一昨日にもスポーツオーソリティで試履きをして、それからこのデパートに入っている
登山用品メーカーで、試履きしてようやく「君に決めたっ！」と購入しようとしたのですが。

明日は会員限定の割引があると、お店のお兄さんに教えて頂いて。

満を持して？昨晩行ってきました。

そして、購入したのがこの靴。

コロンビア　ピークフリークエクスカーション2エクセルロウ　アウトドライ



お蔭で20％オフで買えました

これで次回の中山道は歩きます～楽しみだなぁ。

ってことで、今日もこれから足慣らしに履いて、会社に行ってきますー

煮豚のお弁当と、私は大丈夫

おはようございます

先ほどまで雨が降っていたようです。

今日のお弁当

・煮豚
・セロリ+大根+にんじん浅漬け
・ミニトマト
・きゅうり
・しめじガーリックソテー
・ツナ+ナスソテー
・たらこふりかけごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・桃

煮豚を色々試行錯誤して作っています。

同じ部位を使ってもやっぱりお肉の質によって、違っちゃうんですよね。

同じように作っても、固さや食感が違う…。

う～ん。

店で食べると、いつ行っても変わらず同じように美味しく食べられる。
それが当たり前と持っていたけど、難しい事なんですよね。

そういうのがプロって言うんだろうなぁ…。

あ～…。料理の勉強してみたくなりました

って、気が多い私。

何かしてみたくなるのは、体調が良くなったからかな。

そう。体調は月曜から、随分良くなりました。

気分がすっきりしたって言うか、頭の中の重しが取れたような感じ。
体のだるさも取れました。

約2か月ぶりですよ～　嬉しい～

体調を悪くするごとに、健康の大切さ、有り難さを噛みしめます。

体調が悪い、病気を抱えている。闘病していてもそれでも前を向いて生きているたくさんの人たち。

日々、前を向き続けることがどんなに大変なことか。

その精神力の凄さを尊敬して止みません。


さぁ、あとは立山登山に向けて筋力と体力をつけていくだけです。

毎日会社帰りに歩いたり、家でもエクササイズや筋トレを始めて、
ほんのちょっとづつですが、体力もついてきました。

ほんのちょっとづつちょっとづつ…亀のような歩みですが…。

若い時のように、気管支炎が治った＝元気いっぱい　とは、ならないこともよくわかりました。

確実に衰えている私の体。

でも大丈夫。

ちゃんと復活します。私は大丈夫。

でももし万が一、これから先、体調が復活しない時が来たとしても。

きっと私は大丈夫。

それでも喜びや希望を見出して生きていける…と思っています。今のところ

チャーハンのお弁当と、日本丸と、白馬

おはようございます

朝から雨です…。

今日のお弁当

・チャーハン
・セロリ+豚肉+にんじん中華炒め
・ミニトマト
・水ナス
・モロヘイヤナムル
・長いも+にんじん+こんにゃく煮
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ

何だか時間のない朝です…。


昨日は、日曜日に友達と夫と、みなとみらいまで。

登山用品の店モンベルのフレンドシップフェアがパシフィコで開催されていたので、行ってみました。

すると…。日本丸



帆船、日本丸が帆を広げていました。

なかなか見れないですよ、広げているところ。

やっぱり帆が広がっていると美しいですねぇ…。


モンベルではアウトレットもたくさん売っていましたが。

う～ん…これと言って目に止まるものはなく。手ぶらで帰るところだったのですが。



抽せんで当たっちゃった～

小谷村のお漬物と、白馬の登山ルート案内DVD。

帰宅後早速DVD鑑賞。あ～ん。今すぐ登りたくなっちゃいました。

まぁまぁ。まずは体をしっかり整えなくちゃね。

鮪カツのお弁当と、桃

おはようございます

なんて涼しい朝でしょう

今日のお弁当

・鮪カツ
・千切りキャベツ
・切干大根煮
・かいわれ大根
・ミニトマト
・スクランブルエッグ
・オクラ梅鰹和え
・のりたまごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・梨

今日は久しぶりにフライものです。

子どもたちがいなくなってから、めっきりフライを作ることがなくなりました。
でもたまに食べたくなりますよね。

昨晩、我が家に届いたのは…私の大好きな桃



これだけ桃が並んでいると、壮観ですね

懇意にしている、山形のエコファーマーさんから届きました。

この農家さんからは、さくらんぼも毎年注文しています。

桃の注文したのはだいぶ前。
本当は8月半ばくらいに届くはずだったのですが、今年はこんな天候ですからね。
遅れに遅れて、ようやく…です。

とっても嬉しい

早速一つ食べてみましたが、あま～い

小ぶりな桃ですが、全部で20個入っています。

ということは…送料入れて1個150円程度になります。やっす～い

母や姉、子どもたちにも送ってやらなきゃ…と思うと。う～ん。もちょっと食べたいな。

もう一回リピしちゃおうかしら…今から間に合うかな