３日間累計３００キロ！？！

梅雨明け前の３連休　～　空のコンディションはあまりよくない中で　---

３日間走り続けて　３００キロ突破

 

１９日　多摩湖までモーニングライド

CX　　９１.３ｋｍ　　４：５７時間　　１，２７４Kカロリー消費

　　　　　

２０日　茅ヶ崎～湘南へ　モーニングエクササイズ

エンペラー　８５.４ｋｍ　　４：００時間　　１，３８６Kカロリー消費

　　　　　

そして　２１日　？？？

COLUMBUS　１３１.８ｋｍ　　６：１４時間　　２，４２３Kカロリー消費

　　　　　

 

３日間トータル　　３０８.５ｋｍ　達成

チョと　オーバーワーク？！？　

 

さて　～　昨日（２１日）の　１３１.８キロの濃～いライディングのナカミ　～　

～　長編になりそうで　--　２回に分けてアップします

COMING　SOON