初マラソンのため 念には念を ・・・ と、エクササイズは やはりランニングを意識してやってきた この１ヵ月 ・・・
その“節目”を終えて 早 一週間が過ぎようと ・・・
BIKE 再開 ！ RIDE 全開 ！！ と、いきたい気持ちは山々でも ～ やるべきことが溜まっていた土曜日1212
PM 2：00 を過ぎて ～ ようやく走り出せる体制に ・・・
日没まで ２時間強 ・・ あまり距離は走れない ～ で、あれば ご近所で ・・・ around sagamihara ！！！
ここ最近、ランニングコース として走ってきた “相模川”まで ～ エンペラーで ライト ライド！
西の空 ～ 丹沢の山々の上には だいぶ雲が掛ってきた ～
午前中の暖かな陽射しも 午後は 弱々しく 風も 寒々しく ～
三段の滝 の前で ～ 暫し ブレイク ・・・
座架依橋 まで下り ～ 座間キャンプの前を のぼり 相武台 から村富線で 麻溝公園へ
女子美大前の通り ・・・
黄色の絨毯 の中の エンペラー ・・・
秋から ～ 既に 冬へ
明日は 雨？
走行時間 ： １時間３０分
走行距離 ： ２７.３ｋｍ
平均時速 ： １８.１ｋｍ
最高時速 ： ４７.８ｋｍ
消費カロリー ： ３８１.１キロカロリー
エンペラー累走距離 ： ９，２８０.６ｋｍ
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