何かと多忙な 今年の「３月」 ・・・
滞る～ブログ更新、 減る～ライド回数
「走行距離」は伸び悩み ⇒ カロリー消費量も伸び悩み ⇒ ベストな“ウエイト”には ほど遠く ・・・
『どうも“キレ”が悪い？？？』 （と、“自覚症状？” チラホラ・・・）
先週ある日・・・ 測った“体重”？？ （ヘルスチェック 毎朝の習慣・・・）
ロードバイクを始めて以来、（おそらく） 「MAX」 を記録！ （ “自己？ベスト”から ４．５ｋｇ ウエイトオーヴァー ）
駄「め」でしょ ・・・・・・・・・・・・・・・
諸々、ようやく落ち着いた “日曜の朝” ～ 思いっきり モーニングエクササイズ ！（しっかりカロリー消費してやるー！！！）
久々に 「葉山から三浦、そして横浜・・・」 １００キロ超 を！！！
しかし ・・・
“晴天” 予報を疑うことなく目覚めた AM5:30 ・・・ 見上げると ドンヨリした雲
まぁ～ 大丈夫、時間とともに、好天でしょう
と、スタート準備をしていたところ ・・・
ポツポツ ～ やがて 大粒 ～ 気がつけば 本降り ・・・
（ ちょっと、走り出せる 天候ではない ・・・ ）
横浜の海老蔵殿から 「葉山到着」 の連絡が入る ・・・ 「雨？ 鎌倉で少しだけ・・・。 雲の流れですからね・・・」
もしかして こんな雨は SAGAMIHARA ONLY ？
結局、上がったのは AM10:00 少し前 ・・・
まぁ こんな時も ・・・
午前中 別件を済ませて 、午後 少しだけ ～
Re Start ！
湘南海岸まで往復 ・・・ ひと月ぶりの エンペラー と ・・・
一日 すっきりしない 空模様
グレーな 空と海
でも、休日なので ～ けっこうな 人・人・人 ・・・
走行時間 ： ３時間７分
走行距離 ： ６５.７ｋｍ
平均時速 ： ２０.９ｋｍ
最高時速 ： ４１.７ｋｍ
消費カロリー ： １，０２９.１キロカロリー
エンペラー 累走距離 ： ９，４８６.３ｋｍ
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