実は ・・・少しばかり体調を崩し、安静にしていたこの１０日間 ・・・
師走も半ばを過ぎの ～ 日曜日は ・・・ 快復ライドへ！
「久しぶりに甲州へ！」 と、予定を立てていたものの ・・・
ここは無理せず フラットロード ・・・ 「そう、湘南 行こう！」
年内最後の 葉山の朝市 へ！
AM7:00 スタート ・・・ 境川CRを南下 ・・・
気温 ０℃？！ ・・・ とにかく寒い朝
今回は ～ 秋のチーム対抗ロングライド以来となる Ibashi夫妻と 葉山をめざす ・・・
テンポよく 藤沢橋 から R467 ～ R134 ・・・ そして・・・
年内最後の 葉山鐙摺漁港 ハヤママーケット 朝市へ ・・・
海辺は だいぶ 気温が上がって ・・・ 快適ライド ・・・
つづいて 鎌倉！！！
年初以来 ・・・ 大仏に接見
そして 江ノ島 ・・・
鵠沼の海岸へ 
波は相当 穏やか ～ サーファーも海で身をもて余す ・・・
雲の合間に顔を出した 富士山 ・・・ よく見ると ・・・ 久しぶりの ・・・
ガメラ雲が！？！？！
その後 ・・・ 復路の境川CRも風は弱く ・・・
朝を除けば ・・・ 最高のサイクリング日和 ・・・
快復ライドは ナイスライド！！！
走行時間 ： ４時間２０分
走行距離 ： ９４.６ｋｍ
平均時速 ： ２１.７ｋｍ
最高時速 ： ４０.３ｋｍ
消費カロリー ： １，５１４キロカロリー
DeRosa 累走距離 ： ３，６０１.８ｋｍ
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