寒中の“逗子ランチ”ライド・・・

１月　LAST SUNDAY　・・・　

気温　一桁？！　　　湘南エクササイズは　寒中ライド！

新春　初ライドメンバーと　鎌倉大仏で　合流　・・・・・　ＡＭ9：30

駐輪スペースには　・・・

いつもの２ＢＩＫＥ　と　・・・　どこかで見た？ような　ＬＯＯＫ

ＯＨ　久しぶり　・・・　１年半ぶり？　

ＬＯＯＫは　自転車部ＯＢの若手　～　「三十路まで　あと５年」　の　何とも羨ましい体力の　Ｗくん　・・・

 

それから　昼飯前の　ボチボチライド　～　長者ケ崎へ　・・・

　

 

それから　葉山鐙摺漁港　海の駅　・・・

寂しげな　グレーな空　～　でも　風が無いのが救い　・・・

　　

 

そして　ランチ　・・・　逗子へ

ここでのオーダーは　・・・　名物？！　特製かきあげ丼

またまた　～　かき揚げチャージ！　（これで　暫くは　かき揚げは結構です・・・）

充実の昼食！！！

 

丸子橋へ戻る彼らと　環状４号で別れ　・・・　

・・・　その後、　大船～原宿　・・・　境川遊水地公園から　ＣＲへ・・・

鷺舞橋　付近で　一部路面に残雪あり・・・

 

しかし、境川ＣＲは　概ね　路面良好　～　ライドに問題なし

 

 

走行時間　：　４時間２０分

走行距離　：　９４.１ｋｍ

平均時速　：　２１.６ｋｍ

最高時速　：　４３.７ｋｍ

消費カロリー　：　１，５２５キロカロリー

 

ＣＡＮＹＯＮ　累走距離　：　１，７７３.７ｋｍ