灼熱の夏も これまでか?! ・・・ 次の季節へ準備が進んでいるのでしょうか ・・・
8月 第3日曜日・・・
晴天の朝は ひんやりと心地良く ~ 走る意欲を また掻き立てる ・・・
日曜朝のエクササイズ ~ 久々 定番コース ~ 葉山モーニングライド へ ・・・
AM7:00前スタート
順調に ~ 8:30過ぎ 葉山鐙摺漁港到着・・・
朝市の モーニングコーヒーを頂いた後 ~ 堤防へ ・・・
ヨットの学生たちが 次々と出港 ・・・
久しぶりの 富士山 ~ 雲が掛かって スッキリ見えない・・・
西から南へ目を向ける ・・・ こちらは雲は少なく まだまだ 抜けるような夏の青空が ・・・
ここから、もう少し 走ろう ・・・
静かな 葉山の海水浴場 ・・・
そして 長者ケ崎まで
ここからも、残念ながら 富士山は 雲で ・・・
復路の 鎌倉 稲村ケ崎 ・・・
まだ雲はかかっているが ~ らしい姿が望めた ・・・
ちょうど 100キロライド ・・・ 爽やかに 朝を ・・・
走行時間 : 4時間16分
走行距離 : 100.8km
平均時速 : 23.7km
最高時速 : 39.3km
消費カロリー : 2,338キロカロリー
エンペラー 累走距離 : 11,235.6km