久しぶりのライド～甲州街道から多摩川へ・・・

台風やら・・・仕事やら・・・　なかなか走る時間がつくれなかった月末月初　・・・

状況は～　変わっていないものの　・・・

走りましょう！

 

１０月初ライドは　次週の　“糸魚川”　へ向けて　～　練習ライド　・・・

調布　⇔　府中　およそ１０キロ　走った後　・・・

・・・　こちらも久しぶり　　多摩川へ　・・・

ふだん　小田急線の車窓からの風景　・・・　その場所　・・・　界隈　・・・

 

水鳥も　・・・

 

 

走行時間　：　３時間７分

走行距離　：　６５.２ｋｍ

平均時速　：　２０.８ｋｍ

最高時速　：　４５.５ｋｍ

消費カロリー　：　１，５６１キロカロリー

 

CANYON　累走距離　：　３，２２１.６ｋｍ