最近のライド・・・・・

１１月のはじまりは　日曜日も仕事で　ライドも　ブログの更新も　滞り　・・・

でも　～　限られた時間の中で　ショートライド　　２発　のログを　・・・

エンペラーで　　・・・

 

３日（土・祝日）

17：00過ぎの　ナイトライド　・・・

境川を少々と　麻溝台公園周遊　・・・　スタジアムで　・・・

 

走行時間　：　１時間３８分

走行距離　：　３２.０ｋｍ

平均時速　：　１９.６ｋｍ

消費カロリー　：　６７１キロカロリー

 

つづいて　１０日（土）

藤沢橋まで　往復ライド

田園を　往く　・・・

 

走行時間　：　２時間２３分

走行距離　：　５２.５ｋｍ

平均時速　：　２２.０ｋｍ

消費カロリー　：　１，０２０キロカロリー

 

エンペラー　累走距離　：　１１，７１７.９ｋｍ