雨降る前の～“宮ケ瀬”モーニングライド！

初夏の海辺で　・・・　エンペラー　・・・

この　雄姿　の後　～　帰還の途中　痛恨のパンク　　～　以降、出走控え　エンペラー　・・・

あれから１ヵ月　・・・

メンテも整い　～　台風一過？　

三連休の初日　ますは　宮ケ瀬へ　！！！

 

この朝は、身体のコンディションはまずまず　～　ＡＭ5：30スタート！

ただ、空は　未だ　雲・雲・雲　・・・・

 

久しぶりの道志みち　Ｒ４１３　　～　三ケ木を左折し　青山　右折　・・・

　　

このまま　山中湖まで走ってしまおうか？？！　・・・　

ダメダメ　～　今朝は　ＡＭ9：00までの　シンデレラ　ライド？！　（　シツレイ　・・　）

 

梶野・・・　自販機の手前で　左折　～　Ｒ６４へ　・・・　

久しぶりの　いい‟雰囲気”　～　少しだけ　ヒルクライム　・・！

　　

鳥屋　を経由して　～　

到着！～　宮ケ瀬ビジターセンター！

 

　　

 

予定の時刻に戻れましたが　・・・

その後は　～　夕方まで　ずっと　雨・雨・雨・・・・・

この朝は、貴重な時間だった？！　　～　走ることができて　よかった！！！

 

走行時間　：　３時間７分

走行距離　：　６７.８ｋｍ

平均時速　：　２１.６ｋｍ

最高時速　：　５４.１ｋｍ

消費カロリー　：　１，１８０.８キロカロリー

 

エンペラー　累走距離　：　８，７３５.４ｋｍ